Есть ли жизнь после нового года?

Всем нам знакомо чувство полного расслабления после столь долгих новогодних праздников. У многих это приводит к нарушению сна и ощущению слабости. Все валится из рук, и нет никакого желания что-либо делать. Как же вернуться себе рабочий вид?

Любые праздники выбивают из колеи. Это не только из-за обширного количества спиртного или закусок. Просто нарушается биоритм человека, который связан с бодрствованием ночью. А алкоголь препятствует выработке серотонина, который регулирует хорошее настроение и работоспособность. Похмельный синдром многие люди лечат тем же самым алкоголем. Это непоправимая ошибка! Опохмел дает облегчение на пару часов, но потом все начинает повторяться. Это связано с тем, что этот алкогольный напиток не выводит вредные продукты, которые накопились в нашем организме. 

Выведению всего плохого способствует «хмельной настой». Он помимо этого очищает кожу и дает ей здоровый и свежий вид. Чтобы его приготовить достаточно взять 1 столовую ложку изрубленного хмеля, залить 1 стаканом крутого кипятка. Далее подогреть на водяной бане примерно 10-15 минут, а после отделить жидкость от хмеля и остудить. Долить к настою кипяченой воды до общего количества 200 граммового стакана. Пить его натощак за 20-25 минут перед едой в течение 6 дней. 

Так же для восстановления сил необходимо есть фрукты и овощи. А особенно свежевыжатый сок из них. Достаточное потребление всего, что помогает восстановить силы, поможет организму преодолеть этот сложный кризисный период.